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先生に出逢うまで―‥

朝倉真帆／著

総文字数/14,047

ノンフィクション・実話46ページ

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私とうつと幸せ

とんぴ0727／著

総文字数/435

ノンフィクション・実話3ページ

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うつ病で倒れてから十数年がたちました。まだ通院しています。でもでも結果！！いま幸せです。でも簡単には語れません。呪文があるんです。「お父さーん」の呪文です。嫌なこと思い出したら「お父さーん」落ち込んだら「お父さーん」いいことあっても「お父さーん」トイレいく時も「お父さーん」の呪文。お父さんは、うちの旦那のことです。無口で、怒らなくて、優しい人。私の仕事がうまくいかないとき、子供のことで悩んでるとき、うまくいかなくて、八つ当たりしたときも、私が死にたいと言ったときも、結婚して初めて私が泣きながら、不満を訴えた時も、「ごめんね」と謝ってくれた。いつも温かく見守ってくれた人。結婚して22年ずっとそばにいてくれた人が、旦那だってことに、最近きづいた。水曜日にしてくれる、とっておきの愛情弁当♥️毎週嬉しくて子供たちに「愛情弁当いいでしょ」と自慢してたらある日子供に「お弁当、毎日作ってくれるよ？なんで嬉しそうなの？」って子供に言われました。あれあれ？そうだった！毎日、お弁当してくれてた！きづいたのが、ここ最近。いままで、そばにいてくれたの誰だっけ？あれあれ？それも旦那だったんだ！うつとは戦ってきたんです。戦友なのかな？家のごみを捨てする、火曜日と金曜日がきたら、ごみ集めが苦しくて、苦しくて、誰か助けて！て心で叫んでいました。体が動かない。身体と、心が拒絶するんです。苦しいと伝えても、誰も相手にしてくれなかった。買い物も、車から店まで歩くのが大変だった。長くて、辛くて。他の人が羨ましく思えた。心の中は、ひとりぼっち。でも働いてました。ごみも捨てたし、買い物もしてました。目の前には、家族がいる。まだ小さい子供たち。仕事は共働き。残業は、盛りだくさん。会社でのパワハラ、モラハラ、男尊女卑。これが幸せと信じてた。長い長いトンネルを抜けた。幸せは、いつもいてくれた。家族たち。