「ダイエット」の作品一覧・人気順で無料で読む

総文字数/4,374

実用・エッセイ(グルメ・レシピ)17ページ

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ダイエットの基本は食事制限です。でも食べないダイエットは、お腹の脂肪燃焼を妨げ逆に痩せにくい体になってしまいます。最低でも1000kcal一日で取らないと、お腹の脂肪は減っていきません。ご紹介している献立は、１食300～400kcalを目安にしています。女性の基礎代謝は1200kcal。それに日々の運動量を考えると、1600～1800kcal消費します。１食300～400kcalに抑えると、3食でも1200kcalです。自然と1日400～600kcal痩せていきます。 300kcalでも食べられる食事はバラエティー豊かで、お腹も満足します。ぜひご活用下さいませ。

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☆CUTEな男の子＊゜完

みいにゃん＊゜／著

総文字数/4,447

恋愛(その他)17ページ

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３つ年下の公平に恋をした…。それは甘い純愛物語☆ 初めまして(´･ω･｀) 読んで頂き感謝でいっぱいです♪! 初めて書き終えた短い作品となってます(｡･ω･｡) ぜひ読んで下さい☆! みいにゃんの作品はﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝが多いです☆ 共感して頂けたら嬉しいです☆! 感想よろしくです♪

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冴えない俺が恋した結果完

Liebe.／著

総文字数/1,864

恋愛(純愛)7ページ

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彼女いない歴=年齢デブの俺がネットで知り合った女性に恋をする冴えない俺が恋した結果 ※誤字脱字があるかと思いますが、ご了承ください。

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可愛くなるまでの記録

あおいめぐ／著

総文字数/618

恋愛(実話)2ページ

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著者が実際にダイエットをし、その様子を小説に毎日更新していこうと思う。

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絶対やせてやる！完

八仙北明／著

総文字数/143,955

コメディ296ページ

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会社の健康診断―去年より１０キロ増・・・仕事のストレスのせいかな？もともと『ぽっちゃり』だったけどこれじゃただのデブじゃない・・・。妹の一言「もともとデブじゃん。」・・・・・・。絶対やせてやる！夏までにやせてやる！！かくして私のダイエット生活が始まった。そして、このことが人生の転機となろうとは・・・。＊＊＊八仙北　明です＊＊＊注：これはダイエット本ではありません。ダイエットのバイブルにはなりません。が主人公のみのりのあり得ないダイエットとあり得ないラブな展開を笑って許してやって下さいませ。 m(__)m misonokisa様久々の評価とコメントに感動！！ありがとうございます！そしてご結婚おめでとうございます！私も嬉しい！幸せな気持ちありがとう！ 2012/05/15

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人並み不細工でも幸せになった方法

結生／著

総文字数/6,096

実用・エッセイ(その他)15ページ

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【⠀悩み、聞かせてください】可愛い子だけが幸せになれるわけじゃない⸜( ˙▿˙ )⸝ 可愛くないけど素敵な旦那さんと、めちゃくちゃ愛おしい息子がいます。過去の恋愛話や、美容、育児まで幅広く書かせていただきます☆.｡.:*・悩んでいる人の役に立つような、解決の助けになるような… 心に届く内容を目指しています。 ※不快な発言等ありましたらご指摘ください。また、私の一意見や経験に基づいた内容になりますので、全て正しいというわけではありません。 ※軽い性的表現があります。極力避けて書くようにします。

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マスコットとは言わせない

ゆりぺん／著

総文字数/384

その他3ページ

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マスコットキャラクターから中の人が脱出する話

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最強少女

りりーな／著

総文字数/8,963

恋愛(学園)10ページ

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デブ＋勉強ができる少女。が　　　いじめ　　を原因に立ち向かう。ダイエットをしきれいに強くなってざまぁしてやる・・・！　いじめっこの不利己VSおデブな理月どうぞお楽しみください。毎週月・金曜日更新予定。（水曜日）でも書くのが止まんなくてその前にばばばーとだすときもあるかも。

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摂食障害が私の人生

かえで／著

総文字数/1,532

ノンフィクション・実話3ページ

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ハピネスダイエット！～ダイエットしてあなたを振り向かせる！～

荒川晶／著

総文字数/17,876

恋愛(学園)44ページ

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私の人生を狂わせた人物がいた。「よう」再びそいつが目に前に現れた。（どうして）最も会いたくなかった人。そして…… 「君はいい子だよ」私のことをずっと見守ってくれる人。「あの子の前から消えてくれ」「そういうあんたも結局見た目じゃねえか」交錯する想い。 ★　★　★　★　★ 身長は人並み、体重九十キロオーバー。そんなおデブ女子、優奈（ゆうな）が、高校一年生になって最悪の再会をし、止まっていた歯車が動き出す。男性不信の優奈はダイエットを決意するが……。太っていても恋はする！そんな女の子のダイエットと恋愛の物語。 ★　★　★　★　★ 「好きな人に告白するために痩せて可愛くなりたい」

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私がダイエットをする理由。

愛-Ai-*／著

総文字数/392

その他2ページ

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ダイエット

ぶー汰ろ／著

総文字数/367

その他2ページ

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ダイエットの事だけどそんなこれやったら痩せるとかそんなんぢゃなくてただたんに自分のための物

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振り向いてもらいたくて

うーぱーの主／著

総文字数/5,033

恋愛(純愛)16ページ

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平凡で平凡な私が彼を振り向かせたくて努力した話

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らぶダイエット

イヌロボット／著

総文字数/3,167

恋愛(ラブコメ)14ページ

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『こんなダイエットしてみたいっ』と思うようなある中３で８３㌔の少女のダイエット・・・その名は・・・『らぶダイエット』

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死にたがりティーンエイジを忘れない完

馳月基矢／著

総文字数/186,251

青春・友情340ページ

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死にたかった消えたかった二度と笑えないと思っていたでも書きたい物語があったまだ終わらないことを選んだ不登校だったいじめを止められなかった摂食障害になった自分自身を傷付けてきた「血まみれの包帯を解かれたくない」壊れた日々を作り直すまでの長い長いティーンエイジ死にたがりの自分をわたしは今も忘れていない .:*ﾟ:.｡:. 【小説家―食べて吐いてた頃からずっと―】を徹底的に改稿したものがこちらです旧版である【小説家】をお読みくださった皆様ありがとうございました