愛とは、他者や物事に愛情を注ぎ、慕わしく想い、その中にある美しさ・善さ・価値を認めて心惹かれる感情である。 また、相手を尊重し、温かい気持ちで接しようとする姿勢でもある。 人や物、世界に対して、優しさと温もりをもって向き合う心のかたちである。

いくつ浮かぶだろうか。 才能。または、能力であろうか。 それとも考え方にありますか。 それでは初めに、才能や能力について見てみましょう。 手っ取り早い方法として、MBTIがありますね。 次に、それに合算して、自分の考え方を併せて見て下さい。 そうする事で、自分の可能性が見えてきますね。 例に出しますと、私がINTJです。 次に考え方ですが、INTJを一つずつ照らし合わせていきます。 INTJの特徴といえば、 ●論理的分析型思考 ●鋭い洞察力 ●戦略的な思考を持ち、長期的な視点で計画を立てるのが得意。 ●一度問題を理解すると、新たな解決策を提案する。 ●感情表現が苦手で、社交性に欠ける。 大まかに言えばこういう所だろうか。 サイトで調べると沢山ありますね。 ここからは私の考え方を交え、 INTJの特徴をふまえてお伝えしていきます。 まず、私の考え方としては、ある問題に対して、視覚、聴覚、状況、共通点から得られた情報を頭の中で分析し、そうだという考えと、そうでない考え、中間に導く。 頭で難しいのであれば、視覚化すると尚整理されていいだろう。 まずは、そうだという考え方を分類する。 すると見えてくるのが、疑問点だ。 疑問点は疑問点として置いておく。 そうだと思った、納得した情報。 疑問点に分類する。 疑問点を自分の考えと客観的に見てみる。 次に、そうでない考えを自分の自枠通りになるのかならないのかを分類する。 そして、導き出したら、本当にそうなのかを客観的に見てみる。 次に、そうでない考えを自分の自枠通りになるのかならないのかを分類する。 そして、導き出したら、本当にそうなのかを客観的に見てみる。 いくつか整理出来たであろうか。 最後に中間点だ。 ここは譲ることはできない。ここは譲れる。 それぞれ分類してみる。 そこでだ。 感情も入る人もいる事を考えていこう。 自分自身で感情の分類は出来るだろうか。 合理的とは、感情はこうだが、状況が状況なので感情で動きたくても動く事が出来ない為、感情を除外する事だと私は考える。 感情を書き出してみましょう。 その感情で自分はこう思ってるけど、相手はこう思っている。これだけは譲れないけど、これは譲れる。 けどなぁっ。って思う事は、また分類しておこう。

友と分け合う喜びも、友と分け合う悲しみも、 寄り添う間を愛で包み込み、支えの柱となる。 友と分け合う嬉しみも、友と分け合う苦しみも、 寄り添う間を愛で包み込み、支えの柱となる。 友と分け合う怒りも、 寄り添う間を愛で包み込み、支えの柱となる。 喜怒哀楽は、時に儚く、時に惨めである。 友と分け合う喜怒哀楽は、時に半分にもなり、時に差が生まれるものだ。 喜びは、嬉しい気持ちになる。 怒りは、イライラする気持ちになる。 哀しみは、涙を流すだろう。 楽しみは、ウキウキした気持ちだ。 誰かの喜怒哀楽は、どのように映るだろうか。 気持ちとは無限大である。 一人一人違って当たり前だ。 では、友達とは何であろうか。 自分自身で考えてみよう。 価値観が表れるだろう。 時に喧嘩もするだろう。 だが、本当に分かち合えた時が、本当の友と呼べるのではないか。 友だけではない。人間関係、全てに当てはまるだろう。 相談するときに頼るのは第一に誰だろうか。 多くが友だと私は考える。 本当に友達だと言える人はいるだろうか。 他人同士だ。いつかはと恐れる人が大半ではないか。 関係というのは、一瞬だ。 難しいものである。 その度に新しい出会いがあり、友達になるのはありだろう。 だが、よく言う、一生という言葉に相応しいのだろうか。 おそらく大半の人は、難しいのではないかと考える。 あなたは、本当に親友だと言える大切な人はいますか。 一生という言葉に相応しいのだろうか。 大半は、疑問に思うことでしょう。 言葉とは難しいものです。 言葉の責任はお互いにあります。 あなたは、分かち合うことが出来ていると言えますか。 少なかれ、不安は抱えているのではないだろうか。 本当に友達だと言える人には、感じることのない疑問点です。 人間関係にも当てはまります。 ここまでどうでしょうか。 振り返る時間は持てましたか。 どのような感情がわいてきましたか。 それぞれですね。 それが、自分が抱えている感情になります。 見えてきましたね。 お互いに話し合える時間も持てるきっかけにもなりますよ。 分かち合えるタイミングです。 ワンクッションも忘れずにですよ。 友と分け合う喜怒哀楽も、大きな愛で包み込み、分かち合える。 人間関係も同じように。

前回の続きになります。 そこで、感情が邪魔して否定してまでもってなる人も居ますよね。 振り返るまでと自分磨きも大切ですが、第一に自分磨きで自信をつけるのが先なのではと考えるのです。 良く、自分磨きで自分を第一に考えてる人の方が魅力的だと言いますよね。 時に比較するのではなく、対抗心も良い事かと思うのですが、そればかりでは疲れが出て、顔にも疲れが出て、老化が目立つようになるのですよ。 それを考えてみて下さい。 まだ比較したいと思われますか。 だとすれば比較して落ち込むよりも、自分を第一に磨いた方がより魅力的に映ると思いませんか。 そこまで出来るように、何度もチャレンジするのです。 繰り返し行うのですね。 そうすることで、今ある目標も変化してきますよ。 楽しみですね。 ここまでの過程を経て、どうでしたか。 気持ちに変化は生まれてきましたでしょうか。 是非、目標達成まで、ゆっくりと構えて試してみて下さいね。

前回の続きになります。 まずは、小から実行していきましょう。 目標は大ですよ。 時間がかかっても良いのです。 焦る気持ちが膨らんでしまった時、 飛ばして大をやりたくなる気持ちは解りますが、それでは失敗となって欠点に変換してしまいますよね。 そして、小。中。大。それぞれの目標を設定したら、ご褒美を考えましょう。 初めは、達成できた。失敗した。の繰り返しかと思われます。 ですが、ご褒美は出来る度にあげましょう。 そして、できた自分を褒めるのです。 それを繰り返すうちに、目標達成率が上がっていき、欠点だった事が、最小限から出来たに変換することができます。 ご褒美がいらない方も、中にはいらっしゃるかと思われます。 判断基準を、目標達成に変換するのですね。 小。中。大。と実行していき、大の目標まで達成できた時、どうでしょうか。 まだ、誰かと比較したい気持ちは生まれますか。 では、比較する気持ちがどうしても生まれるのが断ち切れないとしましょう。 内容は誰に対してかを書き出すのですね。 そこで、多くの人が当てはまる、顔について考えてみましょう。 今は整形が出来ますね。 ですが、育ちでお金がない。等で、整形できない人もいらっしゃる。 骨格だって違いますね。 だけど考えてみて下さい。 可愛くて羨ましい。 かっこよくて羨ましい。 あなたが目指しているのは、その人の顔なのでしょうか。 それが目標なのでしょうか。 恐らくはその人を超えることですよね。 今はメイクだってある。 変身することは可能ですよね。 スッピンがブスだから。 お化粧してもブスだ。 誰かを振り返らせるには今の顔では無理だ。 考えてみて下さい。 ブスだから振り返らないような小さい器って事ですよ。 そんな人と一緒にいて、ずっと安心できると言えますか。 努力は大切です。自分磨きをしましょう。 ただ、自分を否定してまで一緒に居たいと思える器の相手でしょうか。 どうせなら、生まれたままで愛してくれる人と一緒にいた方が安心ですし、幸せですよね。 次の文章でお会いしましょう。

あなたは、自分にいくつの欠点があるとお考えでしょうか。 ポジティブより、ネガティブな感情や思考の方が沢山浮かぶのではないでしょうか。 誰かと比較しては落ち込みの連続だったり、自己嫌悪にさいなまれたり幾つも出できますよね。 なぜ、ポジティブな感情や思考よりも、ネガティブな感情や思考の方が沢山浮かんでくるとお考えなのでしょうか。 それは、自分への課題なのですね。 人は成長し続けなければなりません。 自分が納得できているのであれば、ストップしても良いでしょう。 欠点も、味方を変えればポジティブにも変化する。 逆もしかりですよね。 それにも関わらず、私たちは自分の欠点を気にして毎日を過ごしている。 変換が難しいのですね。 では、どのようにして変換出来るようになるのか。 欠点を気にせずに過ごせるのか。 考えていきましょう。 自分への課題ですよね。 気にせずにいられたら、楽に過ごせるのに。 なんて、思われるのでしょう。 それでは始めましょう。 まず、紙とペンを用意し、じぶんのけってんをかきだしてみましょう。 次に、自分の欠点内容で、出来そうなものから優先順位をつけていきます。 出来ましたか。 ここで、誰かと比較するのではありませんよ。 自分の欠点を書き出すのです。 比較することだと書き出す場合は、最後に回して下さいね。 そこで、優先順位が決まりました。 一から順番に克服していきます。 失敗しても良いのです。ゆっくり克服を目指して一つずつゆっくり実行していきましょう。 ここで、やり方が分からないとなったとしましょう。 自分の理想を考えてみて下さい。 そこで書き出すのです。 小、中、大、と書き出すのです。 一気にやろうとするから挫折して、欠点のままなのですね。 書けましたか。 次の文章でお会いしましょう。

I'm in love with you. (あなたに恋している) ドキドキする胸の高鳴りが ときめく想いと 甘酸っぱく溢れ出る果実のように 毎日(日々)を変えてくれた Just talking to you makes my day. (君と話すだけでその日は幸せ) My heart beats for you. (あなたのために私の心臓は鼓動する) 四六時中 あなたの事でいっぱいだよ 嬉しくて 愛心 You're the one. (あなたこそ私が追い求めていた理想の人) I'm head over heels for you. (あなたに完全に恋してるだ) どんな時も 想い慕い 熱を帯びる とろけるその瞳が美しい 鼻筋通った花が咲き 明るみ膨らんだその唇と たっぷり深いその愛情 想い慕い I love you, sweet heart. (愛しているよ。甘い人。心。) I'm really glad met you. (あなたに出会えて本当に良かった)

会いたい 僥倖 心で繋がるこの想いは 時に儚く 時に熱を帯びる 心が乱れ 乱される 焦らされる想い あなたの笑顔で 喜び勇む あなたの姿に 恍惚 小さくても 思慕 君へ 愛慕 見初めるこの想い 恋焦がれ 焦がれる 慕わしいこの想い 魅了される 恋慕 I didn't know what true love was until met you. (あなたに出会うまで本当の愛を知らなかった) You are the one who always fills my heart. (いつも心を満たしてくれるのはあなた) 会いたい 懸想 心で繋がるこの想いは 時に儚く 時に熱を帯びる 心が乱れ 乱される 焦らされる想い あなたへ 恋い慕う 君へ 一目惚れさ 包み込む手のひらを合わせ あなたへ 深い愛情を 愛おしいこの想い 恋着 愛する君へ 愛着 You always make me happy. (あなたといる時はいつも幸せよ) I love you . Please keep holding my hands. (愛しているわ。お願いこの手を離さないで。)

Love you now and forever. (今も、これからもずっと愛している) Ore love will last forever. (私達「二人」の愛は永遠に) どんなに時間が経っても どんな時を過ごしていても あなたは私のすべて とても大切な存在 愛するあなたと 恋する君と 守りたいと思ったんだ かけがえのないものさ 失うのなんてさ ほろ苦いCoffeeのように 四角い砂糖を入れて 甘い一時なのさ 僕と君が交わる まるでCoffee Latteのように

I love your smile. (君の笑顔が大好きだ) My heart belongs to you. (僕の心は君のもの) 君との出会いが僕の人生で最高の人 どの景色よりも 君の瞳がとても美しい 一歩一歩 同じ歩幅で 一歩一歩 同じ方向を歩んでいく 僕と君との時間は交差点 交わる点が 僕と君との宝物 You complete me. (君がいて僕は完成する) I adore you. (君を心から愛している) 君との出会いが僕の人生で最愛の人 君との時間が最高の贈り物さ 何もいらないよ 君を離さない Every moment with you is special. (君と過ごす時間は全て特別だ) I can't imagine my life withont you. (君なしの人生なんて想像できない) You make my life better. (君がいるだけで僕の人生は良くなる)

街の外で ふと空を見上げる キラキラと輝いている星が見えた 流れる雲は通り過ぎ 隙間からほのかに光るオレンジ色の月 闇夜の提灯に 目を奪われる 恍惚 夜空の下で目と目を合わせる二人 I need you. (あなたが必要です) I like you very much just as you are. (そのままのあなたが好きよ) 手と手を合わせる 愛育 僕と君との 愛燄 I was born to love you. (あなたを愛するために生まれてきた) 一途な想いをここに誓うよ I'm crazy about you, and I can't hide it anymore. (君に夢中で、もう隠せないんだ) 僕と君 いつまでも I promise love of the eternity. (永遠の愛を誓います)

愛するあなたへ 思慕 愛するあなたへ 愛慕 心惹かれる日々 慕わしい 心慕わしい日々 懸想 あなたのはにかむ笑顔に 一輪の花を添えて 手のひら合わせ 包み込むその心音 恋路 恋い慕う 心 見初める 心 愛するあなたへ 恋焦がれ 愛するあなたへ 深い愛情を 愛おしい想いと 魅了されるあなたの姿 恋着 得も言われぬ想いを胸に秘めて。。。