「ﾀﾞｲｴｯﾄ」の作品一覧・人気順で無料で読む

ダイエット大作戦!!

あにゃ*ﾟ／著

総文字数/1

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04週間で−02㌔目標!! ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 48週間で−28㌔目標!! 毎月02㌔ずつ落とせば、 01年で28㌔も落とせる。わざわざ01ヶ月でｰ05㌔! って無理して痩せるより超楽だと思いません？

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うちダイエット日記

legend／著

総文字数/1

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　　　　　　　　はじめましてー!! 　　　日記兼ダイエット記録　　　　　　　もちろん日暇更新。

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ダイエット

梨瓜／著

総文字数/1

ノンフィクション・実話1ページ

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この作品わ初めてで、上手く書けるか分からないんですけど見守ってくださいあたしが、ダイエットするためになにか、いい方法がないかな？と、思ったのが書きはじめるきっかけです とりあえず見てください

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ダイエット

ぶー汰ろ／著

総文字数/1

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ダイエットの事

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色んな方法でダイエットしてもダメだった人へ完

山本美衣／著

総文字数/17,531

実用・エッセイ(美容・健康)21ページ

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色んなダイエットを試したけどうまくいかなかった人へ世の中にあふれているダイエット方法は間違っています。その理由を紹介します。正しいダイエットはただ１つだけ。それを紹介します。どうして正しいかという理由も紹介します。ダイエットにまつわる色んな話も紹介します。ちょっと難しい理論的なことも書いています。ダイエットの完全版です。

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低カロリーで満足の食事レシピ

日下奈緒／著

総文字数/4,374

実用・エッセイ(グルメ・レシピ)17ページ

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ダイエットの基本は食事制限です。でも食べないダイエットは、お腹の脂肪燃焼を妨げ逆に痩せにくい体になってしまいます。最低でも1000kcal一日で取らないと、お腹の脂肪は減っていきません。ご紹介している献立は、１食300～400kcalを目安にしています。女性の基礎代謝は1200kcal。それに日々の運動量を考えると、1600～1800kcal消費します。１食300～400kcalに抑えると、3食でも1200kcalです。自然と1日400～600kcal痩せていきます。 300kcalでも食べられる食事はバラエティー豊かで、お腹も満足します。ぜひご活用下さいませ。

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85キロ超えの私・・・この度婚約しました！

愛-Ai-*／著

総文字数/256

その他2ページ

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体重85キロ超えの私ですが、この度婚約したのでダイエットをしようと思います！！彼の両親に挨拶に行く為、結婚式の為、彼の為、両親の為、自分の為、、、痩せる理由は沢山ありますが頑張ります٩( 'ω' )و 毎日、体重の写真、食べたもの、運動したことを記録していきます。

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黒鯨のダイエット

黒鮫／著

総文字数/1,391

実用・エッセイ(その他)9ページ

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じつは自分は最高 23キロの減量に成功現在もダイエット進行中そんな自分は痩せたきゃ見てみ継続してダイエットしてない人なら少しは一キロは多分体重減るんじゃない？

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当たらない天気予報完

毬恵／著

総文字数/26,337

恋愛(その他)42ページ

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勉強漬けの夏休み。背伸びしたい生意気な女関係。同性に魅かれるということ。太っている私に初めての彼氏。破天荒な転校生の先輩。思春期は、明日が読めない。明日はどんな日？明日はどんな気持ち？高校生たちの色恋沙汰。章ごとに完結する短編集です。

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恐怖ダイエット完

岫まりも／著

総文字数/3,507

ホラー・オカルト10ページ

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太ったあたしは、清水さんに言われて、恐怖ダイエットを行なうことにしたのだが……。

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心の奥からダイエット(^□^)

せいだい／著

総文字数/857

その他3ページ

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ダイエットとは何ぞや！？「本気で綺麗になりたい人」必見！「とにかく痩せたい人」も必見！「特に痩せたく無い人」も…　必見！！ダイエットを分かり易く「サポート」する、一風変わったテイストの本に仕上げております。是非一度手に取っておくれやす(^^*)

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バレンタインの短い恋愛話し完

男マリリン／著

総文字数/797

恋愛(その他)3ページ

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　バレンタインデー… 　今年こそ、女の意地を掛けて頑張っちゃう。　気合い十分よ！　−−−−−−− 　バレンタインデーの短ーいストーリーです。　

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それでも痩せたい恋物語

はるひ。／著

総文字数/6,539

恋愛(その他)12ページ

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ダイエットが、ダイエットが、こんなに辛いなんて･･･痩せることが、痩せることが、こんなに苦しいなんて･･･私、知らなかった･･･！ ※ほぼ実話です。

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最高で最強のわたしになる為に

めすみ／著

総文字数/2,805

実用・エッセイ(その他)6ページ

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彼氏に「もうお前がダイエットしてそれを本にしろよ」と言われたことをきっかけに万年肥満体型、永遠ダイエッターはもうやめたいと決心した22歳の記録誰の何に憧れても私は私以外にはなれないしならなくたっていい、私は最高で最強の私を目指す

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作家名

ダイエットdiary

挽歌／著

総文字数/1,083

実用・エッセイ(その他)17ページ

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ダイエット日記感想ノートレビューよろしくお願いします ご要望があれば答えていきたいと思っています!!!

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ぽっちゃりな私達が上京したら人生変わった話

ユキダマ／著

総文字数/8,991

その他33ページ

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私の家は親も親戚もデブ、、いや少しぽっちゃり気味だった。そんな家系で私は14年間過ごしてきた。家系のせいにしちゃ失礼ね。ごめんなさい。とりあえず私はご飯大好き女の子だったの。ご飯が大好き女の子な私でも恋には落ちた。まあそれはベタな隣の席の男の子だった。初恋という少女漫画の主人公になりきった私は急いで告白。結果は、、まぁわかるでしょ？中学生なんて正直顔と体型が大事なのよ。そんな事も知らなかった私はー『デブ』とは付き合えないー見事に振られたよ。家に帰った私は唐突に兄に言ったの。『東京行って人生やり直そう』この時すでに私は熱があったのかもしれない。でもそれ以上に熱があったのは兄だ。『いいよ』このやり取りから私たちは東京に行くことを決意。【【芸能界に入りなさい】】兄と親が勝手に決めた無理難題な条件だけど芸能界のオーディションは１発合格　しかも今では美男美女兄妹で有名なの。すごくない？　もっと褒めてもっと褒めて！まぁとりあえずこのお話はデブ一家で生まれた私たちが芸能界デビューして輝くまでのシンデレラストーリーです！あ！収録呼ばれた！　行ってくるね！楽しんで読んでいってくださいね！

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どうして、この片想いは実らなかったのか。

おにあざみ／著

総文字数/993

恋愛(ラブコメ)5ページ

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勇気はない。自信もない。あるのはストーキングスキルと、妄想力、それから体重のみ。神様、仏様、ご先祖様！なんでもいいから、どうか私のこの想いをお伝えください！どうかしちゃってる両思いになるためのおまじないに、付け焼き刃のトンチンカンなモテテク、なんでもござれ！乙女の空回り青春グラフィティー

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異世界(に行ったつもり)で糖質制限ダイエット

金目猫／著

総文字数/43,608

ファンタジー25ページ

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ある日神(医者)が私にこう言いました「立派な糖尿病ですね」シュガーガール認定をうけたその日から私の前から白米が消えた… これが異世界でなくてなんだというんだ！！？異世界に行ったつもりになって、イケメンエルフと楽しく食べ、猫男子(19話～)とトレーニングに励みましょう！双子のドワーフ♀、赤髪戦士(66話～)オネェ系悪魔(111話～)と、ひたすら溺愛、甘やかされるほのぼの、じれじれ、スローライフのお話しです。婚期を逃した恋愛音痴のサクラは甘々攻撃を回避し、一年後無事に現世に社会復帰出来るのか？暇をもて余すドワーフの村人を巻き込んでファーストフード店まで開店！？貴族も巻き込んで(150話～)異世界で商売繁盛！ありがとう！おバカな狐男子(217話～)が狐の温泉宿(279話～)で大奮闘したりのお手伝いも。昭和ネタ、童話ネタ多いです。実経験をもとにしたゆるゆる糖質制限ダイエット８ヶ月で－8㎏(今はいったりきたりで停滞期) (現世)部分はエッセイになります。とばしても問題なしです。小説家になろう、カクヨムにも投稿させていただいてます。